Přináším lidem hřejivý klid a bezpečí.

To zrovna potřebuji

U Martina jsem byla na kraniu již několikrát a vždy jsem byla moc spokojená. Z ošetření pokaždé odcházím s pocitem doplněné energie i s vnitřním zklidněním. K Martinovi se ráda vracím a mohu ho jen doporučit.

Lucie A.

Sezení u Martina je zážitek, na který budu dlouho vzpomínat. Vše od jeho přístupu, jeho nadhledu a opravdového zájmu, mě naplňuje důvěrou a hlubokým klidem. Rozhodně doporučuji.

Petr Hrdina
Průvodce a lektor, organizátor rodinných her

K Martinovi na kraniosakrální terapii jsem zašla z důvodu velké únavy, vyčerpání těla a zahlcení duše. Hned po prvním ošetření jsem cítila uvolnění a splynutí těla i duše v jednotu. DOPORUČUJI VŠEM!

Veronika Veith
Psychoterapeut a psycholog

Jak to dělám ↓

Kranio

Za mě jedna z nejefektivnějších péčí o tělo, mysl i duši v jednom. Spojení se se svým tělem.

Čti dál  ↓

Kruh

Další z mých klíčových zdrojů. Místo bezpečí a podpory. Spojení se s tím jak to vlastně mám.

Více

Proč to dělám ↓

“Když pomůžete vašemu tělu, aby se cítílo v bezpečí, začne se tak cítit i vaše mysl.”

— Bessel van der Kolk, MD

Neurovědec, psychiatr, přední světový odborník na léčbu traumatu, autor knihy Tělo sčítá rány

K čemu je to dobré?

Péče o tělo

• Akutní i chronické obtíže
• bolesti hlavy a migrény
• odstranění bloků
• uvolnění svalového napětí
• následky úrazů a operací
• posílí imunitní systém

mysl

• snižuje stres a napětí
• zlepší spánek
• mírní úzkosti a deprese
• vyhoření a vyčerpání
• odpočinek a zastavení
• zlepšení pohody

i duši.

• načerpání síly a energie
• sjednocení a stabilizace
• vycentrování a vyjasnění
• pocit obejmutí
• nehodnocení
• rozpouští napětí 
a traumata.

Za mě jedna z nejefektivnějších péčí o tělo, mysl i duši — v jednom.

Pomáhá tělu zapnout vlastní síly k uzdravení.

Kraniosakrální biodynamická terapie je jemná metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla uzdravovat se a odstraňovat bloky.

Místo toho, aby se zaměřovala jen na symptomy, tato metoda v nás zesiluje přirozené zdraví a životní sílu. Soustředí se na to co nám může pomoci cítit se lépe.

Je to dokonalý způsob, jak si dopřát odpočinek a regeneraci v hektickém světě.

Tříleté studium kraniosakrální biodynamické terapie.

Tohle není žádný rychlokurz.
Síla kraniosakrální biodynamiky spočívá v kombinaci specifických znalostí embryologie, anatomie, fyziologie, neurologie, patologie, psychosomatiky, principy léčení traumatu — a důkladného výcviku.

Umění vytváření bezpečného a uctivého prostoru pro sezení.
Mít k dispozici principy zdrojů a využít je k podpoře samoregulace.
Vnímat a rozpoznávat zdraví v systému.
Podporovat a vytvářet klid pro celistvost a regeneraci.
Rozpoznat a interagovat rozličné projevy těla, tekutin, sil a klidu.
Vnímat a vymezovat mobilitu a motilitu struktur.
Vnímat změny v regulaci klientova systému.
Aplikovat terapeutické principy.
Vnímat a rozpoznávat fyziologické vzorce a podporovat jejich nápravu.
Prohlubovat porozumění traumatu a umožňovat využití samoregulujících schopností autonomní nervové soustavy.
Rozpoznat nástup důsledků traumatu během sezení a účinná podpora klienta směrem k regulaci, vyřešení a integraci.
Pomoci klientovi zpřístupnit mu jeho vnitřní zdroje a rozpoznat a posílit jejich vztah ke zdraví, i v případě obtíží spojených s traumatem.
Podporovat znovuspojení se s vrozeným plánem léčení a obrátit orientaci na hlubší spojení se sebou.

Tříleté studium kraniosakrální biodynamické terapie.

Tohle není žádný rychlokurz.
Síla kraniosakrální biodynamiky spočívá v kombinaci specifických znalostí embryologie, anatomie, fyziologie, neurologie, patologie, psychosomatiky, principů léčení traumatu — a důkladného výcviku.

Základ je respekt a úcta.

K životním silám; a se soucitným, přátelským srdcem, otevřenou nesoudící myslí se schopností být trpělivý a klidný. K tomu všemu výcvik napomáhá — kraniosakrální terapie je totiž mocný terapeutický nástroj, který je nejen potřeba umět dobře znát, ale také mít na jeho praktikování kapacitu v osobní rovině.

Vaše tělo je poklad, hýčkejte jej.

Před

• Dopřej si dostatek času
• pohodlné a volné oblečení
  (takže bez šperků, opasků, džínů, silonek, ...)

• vypni telefon

během

• čaj, záměr a představy
• v oblečení
• jemný dotek rukou
• sleduj co se v tobě děje
• relaxace a hluboký klid
• závěrečný rozhovor

po.

• volnější režim, relax, spánek
• pij dostatek tekutin
• vynech náročné činnosti (fyzické i psychické)

• doznívá pár hodin až dní.

Jak probíhá ošetření?

0.
Před

Dopřej si dostatek času, vem si pohodlné a volné oblečení (takže bez opasků, džínů, silonek, šperků, ...) a vypni si telefon.

1.
Úvodní rozhovor

Setkání začíná rozhovorem. Dáme si čaj nebo vodu a společně zjistíme tvůj záměr, představy a tvé aktuální potřeby.

2.
Příprava na lehátku

Pohodlně si lehneš na lehátko. V oblečení. Můžeš se přikrýt dekou a udělat si pohodlí.

3.
Dotek a naladění

Začnu se jemně dotýkat tvého těla, vždy s tvým předchozím souhlasem. V průběhu ošetření se můžeš cítit naprosto uvolněná/ý, zažívat různé pocity, všelijaké brnění, či vidět obrazy a barvy.

4.
Hluboké léčebné procesy

Jakmile se tělo začne více uvolňovat, můžu začít naslouchat konkrétním oblastem těla, a pracovat s kostmi, patéří, orgány, fasciemi, membránami, oblastí mozku a míchy, s mozkomíšním mokem, abych podpořil léčebné procesy. Můžeš sledovat co se ve tvém těle během toho děje. Mohou se otevřít hlubší témata a emocionální zážitky.

5.
Integrace

Ke konci ošetření pomůžu tělu integrovat prožité změny. Můžeš zažívat hluboký, blahodárný klid a vnímat rovnání svého těla.

6.
Závěrečný rozhovor

Probereme tvé prožitky a zkušenosti z ošetření. Tento krok ti pomůže lépe porozumět tomu, co jsi během ošetření zažil/a. A především pak společně projdeme, jak poznatky z ošetření aplikovat ve tvém běžném životě — tak, aby sis tvojí lepší kondici udržel/a co nejdéle a mohl/a se cítit lépe i během každodenních starostí.

7.
Po terapii

Dopřej si volnější režim, klid a čas pro sebe, a pij dostatek tekutin. Vynech náročné–fyzické i psychické–činnosti. Léčebné procesy totiž mohou v těle pokračovat klidně ještě několik dní po ošetření.

Chci to zažít

Jak často?

Jednou

Rychlá pomoc:
Jednorázová návštěva může rychle ulevit při akutních obtížích.

Vyzkoušení metody:
Vyzkoušejte, zda je kraniosakrální terapie pro vás.

Zlepšení stavu:
1-3 ošetření často stačí k výraznému zlepšení zdraví.

Pravidelně

Prevence vyhoření:
Pravidelné návštěvy předchází únavě a vyhoření, hlavně v období zvýšeného stresu a zátěže.  

Láskyplná péče:
Pravidelné návštěvy jsou formou sebepéče pro udržení zdraví a pohody.

Kontinuální zlepšení:
Pravidelná ošetření každé 2-4 týdny přináší postupné a trvalé zlepšení zdravotního stavu.

Co o mně řekli lidé?

Zeptal jsem se mých klientů “Co se změnilo k lepšímu po tvém ošetření kraniosakrální biodynamikou?” Odpověděli na Facebooku a Googlu, tady je něco z toho co řekli:

U Martina jsem byla na kraniu již několikrát a vždy jsem byla moc spokojená. Při každém ošetření jsem vnímala hlubokou relaxaci na úrovni těla i mysli, která byla velmi osvěžující a regenerující. Také jsem ihned po ošetření zaznamenala uvolnění některých bloků podél páteře a uvolnění svalového napětí v přetěžovaných oblastech. Z ošetření pokaždé odcházím s pocitem doplněné energie a současně i s vnitřním zklidněním. K Martinovi se ráda vracím a mohu ho jen doporučit.

Lucie A.

Tak Jablonec bude mít neuvěřitelné štěstí.. lehátko, ruce a přítomnost skvělého terapeuta. Můj úžasný kolega má skvělou a tolik potřebnou kvalitu jménem BEZPEČÍ. O jeho mužskou sílu se opírám v terapii také já. Trochu míň intenzivně ..než bych potřebovala.. ale o to víc vděčná a ráda.

Ilona Kovárníková
Kraniosakrální terapeutka, Opravna duší

K Martinovi na kraniosakrální terapii jsem zašla z důvodu velké únavy, vyčerpání těla a zahlcení duše. Hned po prvním ošetření jsem cítila uvolnění a splynutí těla i duše v jednotu. DOPORUČUJI VŠEM!

Veronika Veith
Psychoterapeut a psycholog

Sezení, tedy vlastně ležení u Martina je zážitek, na který budu dlouho vzpomínat. Vše od jeho přístupu, jeho nadhledu a opravdového zájmu, mě naplňuje důvěrou a hlubokým klidem. Rozhodně doporučuji.

Petr Hrdina
Průvodce a lektor, organizátor rodinných her

Kranio u Martina je pro mě o bezpečí, napojení, uvolnění ....a co je připraveno se může objevit a léčit. Před tím jsem nikdy na kranio nebyla a Martin je první, ke komu mě to pustilo. Těším se na další návštěvu 😊.

Lucie Kriele
žena, máma, partnerka

Za Martinem jsem se zastavil i se synem. Je mu 5 a k Martinovi měl důvěru, nechal na sebe 'šáhnout' 🙂 A těší se na příště. A já taky.

Honza Čermák
Facilitátor mužských a smíšených kruhů
Rezervuj si termín
Kdo vůbec jsem?

Především muž. Partner. Otec tří dětí, 17, 8 a 1.

Od malička jsem zvědavý, rád nahlížím za horizont, rád přemýšlím a rád se učím nové. Jsem hluboko přesvědčen, že nás něco přesahuje a všechny spojuje.

Ambiciózní práce pro dravé a rychlé startupy; v Silicon Valley si na mě předávali kontakt; USA, Kanada, Evropa, Jižní Afrika, Austrálie—klienti z celého světa. Vedl jsem týmy, najímal si lidi od Maroka po Indii.

Svého času jsem byl jeden z nejlépe hodnocených a nejvýdělečnějších freelancerů na Upworku; a v korporátním světě jsem “to dotáhl” na Head of UX–dosáhl jsem profesně všeho, co jsem chtěl.

Neposlouchal jsem ale signály mého těla. Mnoho let jsem zažíval silné bolesti hlavy, žil v dlouhodobém, velkém stresu, zažíval divné stavy, propotil spoustu nocí, přivodil si tinitus, zlomil lopatku, a opakovaně vyhořel. (Ze srandy jsem si říkal Dlouhodobě Vyhořelý Workoholik. Sranda to nebyla).

Zastavení nad tím, jak žít zdravěji, ve větší radosti a klidu, mě postupně přivedlo na práci s tělem ve formě kraniosakrální terapie.

Prošel jsem řadou výcviků a seminářů: rok žil v Texasu, v roce 2013 byl vybrán na A-Fest, kde jsem potkal brilantní lidi z celého světa, otřel se o improvizaci, prošel Cestou hrdiny a Human designu, výcvikem Mužská síla – cesta středu, výcvikem Facilitátor kruhové komunikace, asistenstvím Přechodového rituálu pro chlapce a dívky pod vedením Zdeňka a Šárky Weberových, mám za sebou nespočet seminářů a workshopů od lidí jako Gabor Maté, Tamara S. Neufeld, Arne Rubinstein, Matthew Appleton, a dalších.‍

Zajímá mě práce s traumatem, snažím se do každodenního života vnášet transparentní kruhovou—nenásilnou—komunikaci, facilituji Mužské kruhy a jsem kraniosakrální praktikant a terapeut ve výcviku a člen České kraniosakrální asociace.

International Institute for Craniosacral Balancing | Česká kraniosakrální asociace, Czech Craniosacral Associaation

Sebepéče

Sebevědomí

Sebeláska.

Rezervuj si termín.

V rámci tříletého profesionálního výcviku v biodynamické kraniosakrální terapii u International Institute for Craniosacral Balancing® ICSB, Bhadrena C. Tschumi, MA, BCST, RCST®, PPNP, SEP; Kavi Alessandro Gemin, Osteopath, CO, SEP, BCST®, člen IABT (International Affiliation of Biodynamic Trainings), nemám pevnou cenu.

Absolvuji pravidelné doprovázené praxe, supervize a intervize.

Kde mě najdeš?

Praha–Karlín

Studio Loona
Křižíkova 67
Praha 8

Rezervuj kranio v Praze

“Být skutečně přítomen s jinou osobou je jedním 
z nejcennějších darů, které můžete nabídnout.”

— Thomas Hübl, PhD


Uznávaný učitel, mezinárodní facilitátor a autor knih Healing Collective TraumaAttuned